7 важных теорий личной продуктивности
1. Скорее всего, вы на счет себя заблуждаетесь
Чтобы узнать, в чем на самом деле ваши сильные стороны, анализируйте последствия своих решений
2. Провал – это не приговор, и даже не промежуточная аттестация
Чтобы делать свою работу лучше, относитесь к ней как к тренировке
3. Не полагайтесь на силу воли – она вас подведет
Чем больше вы используете силу воли, тем слабее становитесь
4. Не пытайтесь победить привычку – лучше обманите ее
Избавиться от дурных нельзя, но можно их заменить на хорошие
5. Не важно, какая у вас работа – важно, что вы о ней думаете
Думать правильно поможет формула счастья, которую вывел психолог Михайи Чиксентмихайи
6. Оптимизму можно научиться – поможет «тетрис-эффект»
Мозг усваивает лишь 1% информации. Можно натренировать его выбирать нужную и позитивную
7. Чтобы придерживаться своих принципов, не делайте исключений
Соблюдать правило на 100% легче, чем на 98%